Посылка с айхерб

Oslomega, норвежская серия, рыбий жир с омега-3, со вкусом лимона, 180 капсул из рыбьего желатина — трудно описать мою неземную любовь к коллагену и омеге-3, всем красивым и молодым во мне я обязана именно им 🙂 трудно, но я попробую. Тысячеждныкратно уже писала, что я могу не заказывать с айхерб какую-то еду, косметику, специи и травы, заколочки и прочие приблуды, но то, от чего я не могу отказаться, это — святая пара яблок молодильных, свет очей моих, любовь всей моей жизни — коллаген и омега-3! Не проходит и месяца, чтоб я не заказала себе какую-нить новую банку. Вот и сейчас представляю вниманию любимой публики омегу собственного производства айхерб от Осломега (ослы тут ни причем). Доза шикарная, объем хороший, форма триглицеридная — лучше не придумаешь, цена — … ну а как вы хотели? Печаль-бяда(((

с другой стороны, она часто попадает под скидки, поэтому можно поэкспериментировать с ценой…

Пищевая ценность
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 90
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы
Калории	25
Всего жиров	2,5 г	3%*
Холестерин	15 мг	5%
Всего жирных кислот омега-3	1500 мг	†
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)	750 мг	†
ДГК (докозагексаеновая кислота)	500 мг	†
Дополнительные омега-3 жирные кислоты	250 мг	†

В ДВУХ капсулах тут = 1250мг ПНЖК
Ахонь! Много, высоко, выше только звезды!
С другой стороны, если нет необходимости пить омегу ударными дозами, пейте не 2, а 1 капсулу, тут и в 1 количество ПНЖК будь здоров! Целых 625мг.
Плюс, экономия, что оч хорошо. Если пить по 2 капсулы, 1 чел хватит банки на 3 месяца, если по 1 — то на полгода.

Solumeve, Radiant Beauty, пептиды гидролизованного коллагена, порошок с нейтральным вкусом, 460 г (16 унций, 1 фунт)

Полкило гидролизованных пептидов из бычьего коллагена — порошок без вкуса, цвета и запаха. Я ко вкусам нейтральна, единственное, не люблю сладкое, но тут его как раз и нет. Просто белый порошок без всяких отличительных признаков. Доза огромная: в двух мерных ложках 10 гр коллагена. Повторюсь, эта доза большая, в среднем человеку требуется не больше 5000 мг в день, поэтому можно пить не по 2 ложки в день, как рекомендуется производителем, а по 1.

Пищевая ценность
Размер порции: 2 мерные ложки (10 г♦)
Порций в упаковке: Прибл. 46
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы
Калории	35
Белки	9 г	<1%*
Натрий	40 мг	2%
Гидролизованные пептиды из бычьего коллагена	10 г	†

У меня уже был коллаген из этой серии продуктов для молодости, где-то полгода назад, но там чуть отличался состав и доза актива, плюс коллаген имел незабываемый вкус, няшка )))

Прочесть подробнее можно тут: https://zadumka.xyz/добавки-для-взрослых/тошнит-от-коллагена-cgn-ты-просто-не-пила.html

ZOI Research, поддержка при симптомах ПМС, 56 растительных капсул — аналог Циклодинон, Мастокапс, Мастодинон и проч.

Подругам по несчастью, ПМСницам и эндометриозницам, посвящаю…
В этом препарате повелась на ядреную смесь витекса, ДИМ и комплекс черного перца (не на эргокальциферол же :-))
В 4 капсулах здесь  425 мг экстракта витекса (и плодов отдельно, и комплекс с ДИМ) — это выше, чем в Циклодиноне в 100 раз!
Не буду засорять эфир в этом посте про посылку, очень советую пройти и прочитать (кому это важно так же, как и мне) мой пост про мой же эндометриоз, там все назначения от врача, УЗИ, мои сравнения и выкладки по дозам препаратов проч.
Прочесть подробнее можно тут: https://zadumka.xyz/добавки-для-взрослых/циклодинон-мастодинон-мастокапс-фем.html

Doctor’s Best, High Absorption Zinc Bisglycinate, 100% Chelated, 50 mg , 90 Veggie Caps
хелатированный аминокислотами цинк, усвоение выше в 4 раза!
Поставщиком сырья для производства БАД является компания Albion Minerals — мировой лидер и новатор в производстве минералов, аминокислот и хелатов питания. Albion® производит хелатные минералы уже на протяжении более 50 лет, компания является единственным производителем хелатов, которые могут с научной точки зрения доказать их молекулярную структуру! Многие компании по всему миру включают хелаты аминокислот Albion® в производство собственных марок продукции. К ним относятся биологически активные добавки, а также продукты питания и напитки.

Дозировка немаленькая, прямо скажем:

Информация о добавках
Serving Size: 1 Veggie Capsule
Serving Per Container: 90
	Amount Per Serving	%Daily Value
Zinc (as zinc bisglycinate chelate)	50 mg	455%

50 мг хелатированного цинка в 1 капсуле. Пить по 1 капсуле в день.

California Gold Nutrition, омега-3, рыбий жир премиального качества, 100 капсул из рыбьего желатина
Прекрасный среднедозированный препарат «на каждый день» в правильной форме — в форме триглицеридов. Соотношение омега-3 кислот тут: EPA/DHA = 360/240, итого 600 мг в 2 капсулах! Утроба баночки туго набита сотней жизнерадостных прозрачных капсул. Эту «могучую кучку» под силу употребить среднестатистическому человеку за 50 дней (примерно 2 мес), при условии приема 2 капсулы в день. Сами капсулы привычно-лошадиные, из рыбьего желатина, прозрачные, могут давать «рыбную отрыжку». Hекомендую этот чистейшей прелести омегообразец для тех, кому не нужны бешено-высокие дозы препарата.

Банка претерпела ребрендинг, раньше она выглядела вот так:

Про нее я писала тут: https://zadumka.xyz/добавки-для-взрослых/культовая-омега-з-от-madre-labs-рыбий-жир-омега-3.html
Довольно неплохой вариант средней дозировочки.

Now Foods, витамин D-3, высокоактивный, 50 мкг (2000 МЕ), 240 капсул

240 солнечных горошинок витамина Д, в каждой из которых 2000 МЕ самого витамина. Эта доза небольшая, довольно усредненная. Если пить по 1 горошинке 1 человеку в день, этой малюсесенькой банки хватит на 8 мес.! Если ежедневно пить вдвоем, — на 4 мес. и т.д. — оптимальный вариант препарата по соотношению цена-качество-объем.
Подробнее писала в этом посте: https://zadumka.xyz/добавки-для-взрослых/витамин-д-3-айхерб-now-foods-высокоактивный-2000-м.html

Now Foods, сертифицированная органическая спирулина,500 мг, 100 таблеток

Про спирулину знаете прекрасно и без меня, прекрасный суперфуд, лидер по содержанию белка! В 6 таблетках тут = 2 гр белка. Пить рекомендуется по 6 табл. в день, но, хочу предупредить, — не нужно сразу сразу бросаться во все тяжкие! Если раньше вы никогда не принимали спирулину, пробуйте начинать с меньших доз! Только потом повышайте граммовку (если это нужно, конечно). Спирулину беру не в первый раз, но и не могу сказать, что я прям заядлый потребитель этой микроводоросли. Так… балуюсь периодически… имейте ввиду, вкус у нее специфический, похож на корм для рыбок 🙂