Лучшие витамины для детей — подростков с айхерб | Zadumka Shopping
Добавки для детей

Лучшие витамины для детей — подростков с айхерб

«Какие витамины для детей на iherb купить?» — по частоте запросов ко мне в личку этот крик души заботливых мам и пап встречается наравне с «подскажите, какую омегу купить на айхерб«. Чтобы вы не мучались в выборе и не бегали по сайту с безумными глазами, я собралась-таки с мыслями и силой воли и, наконец, сформировала единую подборку детских витаминов. 

Вводное: в данной подборке я описываю лучшие витамины для детей на iherb конкретно для подростков! Подростками принято считать детей в возрасте от 12 до 17 лет (плюс — минус). Это не значит, что в списке не стоит искать витамины для малышей, там можно варьировать дозу, но я лучше сделаю отдельную подборку, применительно к детям ясельного возраста.

Итак, на айхерб витамины для детей делятся не только по возрасту, но и по полу. Во-первых, это удобно, во-вторых, подростки — это уже полноценные «человеки» со своей гормональной системой и развивающимися первичными половыми признаками. Поэтому рекомендую мамам и папам выбирать для своего тинейджера витамины, согласно полу.

Самые лучшие витамины на айхерб для подростков, парные, которые предназначаются для девочек или мальчиков. Они обычно отличаются цветом. Например, популярная парочка от Натурес Плюс, для девочек:

Для мальчиков:

Витамины для подростков отличаются содержанием железа и кальция (у девочек их больше, оно и понятно, для становления цикла наличие хорошей дозы железа необходимо). Кроме того, в витаминах принципиально разный вспомогательный состав: у девочек комплекс женских трав для поддержания работы гормональной системы, у мальчиков — аминокислотный профиль, необходимый для развития мускулатуры.

Еще одни парные витамины, для девочек:

Для мальчиков:

Здесь различие в витамине С, ниацине и витамине В6 — у девочек дозы поменьше.

Третья пара витаминов — для девочек:

Для мальчиков:

У девочек больше биотина, фолиевой кислоты, витамина Д и железа. У мальчиков — больше цинка. Плюс кардинальное различие в дополнительных смесях: у девочек в составе женские травы, у мальчиков — комплекс для поддержки мышечного роста.

Еще одна пара витаминов, различающаяся по половому признаку. Для девочек:

Для мальчиков:

У девочек больше биотина, в составе есть витамин К, но меньше цинка. У мальчиков витамина К нет вообще, но цинка больше! Что такое витамин К? ВитаминК — групповое название липофильных (жирорастворимых) и гидрофобных витаминов, необходимых для синтеза белков, обеспечивающих нормальный уровень коагуляции крови. Нетрудно сделать вывод, что витамин К нужнЕе девочкам, нежели чем мальчикам, все по той же причине, — установление ровного цикла и предупреждение усиленной кровоточивости. Еще одна особенность витамина К — усиление усвоения витамина D. Оба витамина жирорастворимые, накапливаются в организме, поэтому прекрасно «дружат».

Следующая пара, для девочек:

Для мальчиков:

Ниацина, холина и цинка больше у мальчиков, фолата и биотина больше у девочек. У мальчиков марганца вообще нет, у девочек есть 10 мг. В составы добавлены органические смеси, которые немного отличаются друг от друга, но не критично. У девочек в упаковке 90 шт. табл., у мальчиков — 60 шт.

Завершающая пара витаминов, для девочек:

Для мальчиков:

У девочек меньше B12 и меди, но больше железа. У мальчиков больше цинка. Кроме этого, в составе большое количество трав и смесей, которые различаются по компонентам, но не радикально.

Как мы видим, различие заключается, в основном, в содержании фолиевой кислоты, цинка и железа (про травяные смеси не говорим). Все почему? Потому что у девочек период полового созревания связан с установлением цикла, для которого необходимо, как раз, железо как компонент кроветворения, и фолиевая кислота как самая женская кислота, формирующая хороший слой эпителия в матке. Почему у мальчиков всегда завышен цинк? Тут тоже все просто — период полового созревания связан с усиленной выработкой половых гормонов, андрогенов. Зачастую, «высокие» андрогены дают усиленное выделение себума, отсюда гнойные прыщи, акне и проч. Цинк прекрасно контролирует этот процесс, регулируя не только уровень гормонов, но и жирность кожи.

С парными витаминами мы закончили, переходим к витаминам общего назначения. Одним из самых распространенных комплексов, которые назначают наши терапевты для подростков являются витамины витрум тинейджер.

Я не поленилась и полезла на айхерб искать для витрум тинейджер аналоги. Люблю я это дело — искать аналоги аптечных препаратов (кстати, для тех, кто не знает, у меня есть огромная подборка аналогов наших аптечных средств, жмите на ссылку). Так вот, спустя часа три поиска, я его нашла! Эврика! Держите:

Про три часа я не шучу 🙂 сейчас вы поймете, почему. Я сопоставила все компоненты состава витрум тинейджер с составом каждого витаминного комплекса для подростков. Это огромная работа! Более того, я выстроила ингредиенты в одинаковом порядке, чтобы вам было легче сравнивать. И это еще не все, для вашего удобства я загрузила файл с составами, чтобы вы его могли скачать, и чтобы не растягивать сильно пост.

Как мы видим из таблицы сравнения, витрум тинейджер состав имеет абсолютно идентичный составу витаминов с айхерб, есть лишь расхождение по дозам и формам некоторых веществ. И самое главное — в витаминах с iHerb — добавлен целый комплекс трав+пробиотики+биофлавоноиды! Обратите внимание, что в составе Витрума стоит «фосфор» как кальция фосфат, это не фосфор в чистом виде!

Фосфа́ты ка́льция — неорганические соединения кальция и кислородосодержащих фосфорных кислот. 

Это соединение все того же кальция с фосфорными кислотами. Не нужно воспринимать его как полноценный отдельный минерал. Если в интернете вы забьете витрум тинейджер цена, то увидите, что стоимость этого препарата составляет порядка 500 руб.за 30 табл. Цена аналога витрум тинейджер порядка 600 руб., но не будем забывать, что в витаминах целый комплекс трав и пробиотиков+витамины и минералы (не все!) имеют натуральную форму, а не синтетическую.

Дальше хочу привести несколько превосходных примеров витаминов для подростков на айхерб общего назначения как для мальчиков, так и для девочек:

Витамина К в составе нет, если есть необходимость (например, у девочки повышенная кровоточивость), приобретите его дополнительно, стоит он недорого.

Меня очень часто спрашивают вот про этот комплекс для подростков:

И по понятной причине 🙂 Это самый недорогой комплекс, но с замечательным составом — основная база витаминов и минералов в хороших формах (не прям все, но большинство!). Правда, нет никакой травяной смеси, пробиотиков и проч. добавок, зато есть стандартная небольшая база и по вполне приятной цене.

Чтобы было понятно отличие, привожу в пример дорогие витамины для подростков, ну и цена там соответствующая:

Витамины пищевые, то есть имеют натуральную несинтетическую форму, одни из самых качественных на сайте, по праву могут носить звание лучшие витамины для детей. В составе основная группа витаминов (К, в том числе) и минералов+биофлавоноиды. А теперь сравните цену тех витаминов, что выше, и этих. Чувствуете разницу? 😉

Мамы, которые не знают, как добиться от ребенка усидчивости и концентрации внимания, информация ниже для вас!

Препарат для улучшения когнитивных функций мозга ребенка и развития усидчивости! Состав — просто сказка: ДМАЭ, содержащееся в мозге вещество, помогает повысить концентрацию внимания. Магний также играет роль в передаче возбуждения с нерв на мышцы и нервно-мышечной передаче и нейро-мышечной активности. Аминокислота L-аспартат действует как нейротрансмиттер. Экстракт виноградных косточек богат процианидинами, которые имеют мощную антиоксидантную активность, и фосфатидилсерином, который является жизненно важным компонентом клеточных мембран, в том числе в головном мозге.

На сайте есть еще зеленая баночка, она идентична, только имеет другой вкус. Баночка синего цвета — со сладким вкусом.

Ну и в завершении, знаю как мамы любят всякие добавки для иммунитета с айхерб, дам одну наводку на такой препарат:

В составе — базовые витамины, понятное дело, еще: всеми любимая эхинацея, биофлавоноиды, виноградная косточка, астрагал, экстракты грибов, бета-глюканы и молозиво. Полный арсенал борьбы с заболеваниями :-).

Надеюсь, моя подборка вам понравилась, делитесь ею в соцсетях, ссылки на кнопки соцсетей ниже:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.