Now Foods, UC-II, добавка для суставов, коллаген типа II, 60к. Рецепт приготовления коллагена дома!

На удивление, на айхерб коллаген 2 типа представлен всего лишь несколькими моно-препаратами. Расскажу про один из них — в нем сам коллаген 2 типа представлен в лечебной дозе (в форме стандартизованного куриного хряща UC-II®** в эквиваленте = 10 мг общего коллагена, включая неденатурированный коллаген типа II), плюс содержится кальций и минералы, синтезированные из морских водорослей.

Now Foods, UC-II, добавка для здоровья суставов, неденатурированный коллаген типа II, 60 капсул

 

В норме в человеческом организме постоянно происходят два процесса:

1. построение клеток хрящевой ткани
2. их разрушение

Эти процессы полностью взаимосвязаны: сколько клеток разрушилось, столько и восстанавливается, т.е. процессы анаболизма и катаболизма полностью уравновешиваются. С возрастом под действием старения в суставах формируется источник хронического вялотекущего воспалительного процесса, в итоге клетки хрящевой ткани — хондроциты, начинают работать менее активно: продуциют меньше коллагена 2 типа и больше — колагена 1 типа.

Коллаген 2 типа — это структурный белок, который входит в состав хрящевой ткани, он формирует волокна, которые обеспечивают упругость хряща, т.е. его амортизационную способность. Коллаген 1 типа же менее прочный, под действием нагрузки, которую испытывает хрящевая ткань, он начинает разрушаться. Сначала происходит утолщение хряща, он становится отечным, все процессы в нем резко замедляются, ткань разбухает, этот процесс может длиться в течение неск. лет. В этот период кусочки хрящевой ткани отслаиваются, отпадают, начинаются необратимые дегенеративные процессы в тканях.

Как помочь организму:
Если организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать коллаген 2 типа, необходимо ему помогать — принимать его извне.
Обратите внимание — лучше всего усваивается порошоковый препарат. Капсулированные и таблетированные формы — медленнее.

Дозы:

• Суточная: 6 гр
• Лечебная: 10 гр. в 2 приема по 5 гр за раз.

Необходимо запивать большим количеством жидкости — вода или сок.

В препарате от NOW FOODS доза коллагена как раз лечебная 10 гр. в 1 капс., отсюда и способ применения:

Рекомендации по применению
Принимайте по 1 капсуле ежедневно перед сном на пустой желудок.

В банке 60 капсул, хватит на 2 мес. одному человеку.

Для усиления эффекта дополнительно можно принимать:

• витамин С
• глюкозамина-хондроитин
• MSM
• гиалуроновую кислоту
• босвеллию

Как приготовить коллаген в домашних условиях, рецепт:

1. 4 л воды
2. 2 кг костей (тех, которые обычно берутся для холодца)
3. 30 мл яблочного уксуса
Кипятить от 12 до 48 часов, пить по 1 стакану в день.