Mason Natural, Витамин C, 250 мг, 100 таблеток | Zadumka Shopping
Добавки для взрослых,  Добавки для детей

Mason Natural, Витамин C, 250 мг, 100 таблеток

Банальный до невозможности витамин С, один из самых дешевых. Особых изысков при его покупке мне не было нужно, мне требовалось, чтобы коллаген ZINT, о котором тут, усвоился лучше и все.
8CE6946A-AFEC-47B6-9693-E2ACAE6887A2.jpeg

Mason Natural, Витамин C, 250 мг, 100 таблеток

Форма — аскорбиновая кислота, в одной капсуле = 250 мг. Пить 1-4 в день.

  • Все, конечно, зависит от целей употребления и области применения, а у меня это — синергия с коллагеном, для себя я решила использовать не больше 2 капсул в день. Просто глотаю 2 капсулы и запиваю их коллагеном.
  • Обратите внимание, что витамин С именно в этом препарате — НЕ двухфазного высвобождения! Обычно я беру двухфазку (ссылки на посты с такими препаратами дам ниже), тут не стала заморачиваться и выбрала по принципу: дешево и сердито. В конце концов, витамин С в порошках с коллагеном тоже не отличается фактором двухфазности. Там обычная лево-изомерная аскорбинка быстрого усвоения в ЖКТ.
  • Итого, банки в 100 капсул мне хватит на 50 дней ежедневного приема, при условии, если буду пить одна. ЗИНТовского коллагена тоже хватает примерно на то же время, это, если пить по половине рекомендуемой дозы! А  именно так пить можно — т.к. рекомендация производителя касается употребления дозы в 11 гр коллагена в день (при средней дневной 5 гр). Дозу коллагена уполовиниваем, получаем вместо 24 дней — 48 дней и 50 дней приема витамина С. Гениальная коллагеновая арифметика!
Кроме основной цели, этот коллаген, естественно, можно использовать и по прямому, иммунитетному, направлению. Дозы указаны, рассчитывайте по потребности. Детям достаточно 1 капсулы. Подросткам 1-2. Взрослым — до 4.  

И еще немного о витамине С:
Он очень нестабильный, с ним, как с хрустальной вазой на борту бомбардировщика, — быстро разрушается при нагревании, при воздействии света, при вымачивании продуктов. Чтобы получить чистую дозу витамина С, надо есть фрукты — овощи прямо с грядки! Даже если вы положите только что сорванную с куста ветку смородины в воду, витамин С тут же начнет растворяться в этой воде. Сюда же и чай с лимоном — в лимоне и так содержание аскорбиновой кислоты низкое, а добавляя его в горячий чай, мы тем самым дополнительно «убиваем» его в составе. Загибайте пальцы дальше — запаривание шиповника, варка капусты, варка смородины на варенье — все это не оставляет витамину С ни малейшего шанса! Только с грядки — сразу в рот (помыть, естественно :-)).

Одним словом, на свету он разлагается, в воде он растворяется, при температуре испаряется — надо бы придумать более геморройный проблемный витамин, да больше некуда.
**********************************************************************************

**Хотите подружиться со мной в инстаграм, велкам: @zadumka.xyz
 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.