Витамин д 3 айхерб, Now Foods, высокоактивный, 2000 МЕ
240 солнечных горошинок витамина Д, в каждой из которых 2000 МЕ самого витамина. Эта доза небольшая, довольно усредненная. Если пить по 1 горошинке 1 человеку в день, этой малюсесенькой банки хватит на 8 мес.! Если ежедневно пить вдвоем, — на 4 мес. и т.д. — оптимальный вариант препарата по соотношению цена-качество-объем. А уж со скидкой — 22% и подавно!
В условиях «настоящести», да и вообще, в принципе, о пользе витамина D3 не слышал только слепо-глухо-немной, повторять не буду, если вы пришли купить витамин Д на айхерб, значит вы знаете, зачем это делаете 🙂
(картинки кликабельны)
Now Foods, Витамин D-3, 2000 МЕ, 240 мягких таблеток
Витамин D бывает нескольких видов:
- D1 — эргокальциферол и ламистерол;
- D2 — эргокальциферол (от эргостерола), самостоятельно не производится человеческим организмом, создает защиту от УФ-излучения;
- D3 — холекальциферол, именно он вырабатывается в организме под воздействием солнца, в паре с D2 образует самую значимую форму витамина D – кальциферолы;
- D4 — дигидроэргокальциферол-22;
- D5 — ситокальциферол;
- D6 — сигмакальциферол
В моем препарате с айхерб именно такая форма витамина Д — холекальциферол, D3:
Кстати, Д3 производят из шерсти овец, точнее, не самой шерсти, а жира, который окутывает ее, он называется ланолин. Ланолин облучают ультрафиолетом, очищают и получают жир с выработанным в нем витамином Д (если объяснять примитивно и доходчиво).
Почему капсулы витамина Д можно пить не каждый день
Все просто: витамин Д накапливается в организме, так как является жирорастворимым витамином (как витамин А, Е) и резервируется в подкожно-жировой клетчатке, в отличие от С или В, которые не накапливаются, а выводятся с мочой! Именно поэтому Д можно пить не каждый день, а раз в неделю или через день. Если доза в 2000МЕ кажется вам большой, просто пейте капсулы через день.
А лучше, если вы знаете результаты анализа на ваш уровень Д в орагнизме и имеете на руках заключение врача о небходимой ежедневной дозе. Если анализы вы не сдавали, то превышать дозировку 2000МЕ в день не стоит.
********************************************************************************************************************
На 1000 руб дешевле выходит один из самых высокодозированных коллагенов на айхерб:
https://zadumka.xyz/добавки-для-взрослых/health-direct-aminosculpt-высокодозированный-фарм-коллаг.html
На 835 руб дешевле выходит триглицеридная омега-3 от Натурело с бешеной дозой 1100мг ПНЖК:
https://zadumka.xyz/добавки-для-взрослых/6064.html
Омега+витамин д,900 мг непосредственно самой омеги-3 + 1000МЕ витамина Д — дешевле на 521 руб:
Вам также может понравиться
