Акции и скидки на iherb

Что заказать на айхерб-мои постоянные посылки

Вот и пришло время расставить все точки над Ё и ввести, наконец, рубрику «Спрашивали – отвечаем». Самые частые вопросы, которые задают лично мне, — что заказать на айхерб, и ты, правда, все это сама пьешь? J Дабы не терзать общественность в сомнениях и не оставлять ее в жутком айхербо-смятении, рассказываю всю подноготную…

Да, други мои, я это все пью сама, ну не на мусорку же, в самом деле, выкидываю. Только не думайте сейчас, что на завтрак у меня яичница из протеина, на обед суп из капсул, на ужин – салат из витаминов. Нет! Вы удивитесь, но на постоянной основе в моем рационе совсем небольшое количество препаратов. Итак,

  1. Коллаген с айхерб – кто бы сомневался 😉 За 6 лет моего ПМЖ на сайте я перепробовала такое количество коллагена, что даже боюсь назвать цифру.
  2. Омега-3 с айхерб – тут не буду прикидываться Колумбом, вы и без меня знаете, что омегу в таких дозах и по таким ценам в РФ купить невозможно.
  3. Индол – его прием, скорее, необходимость, нежели чем прихоть моя и моего ЭГО.
  4. Карнитин или предтреник – в том случае, если я занимаюсь тренировками! Еще раз – не всегда, но постоянно, если в какой-то момент жизни я активно тренируюсь.
  5. Антиоксиданты – это может быть любой из всех известных «борцов» против свободных радикалов и за здоровье нации. Что-то одно: астаксантин, альфа-липоевая кислота (R-липоевая), ресвератрол, коэнзим, пикногенол и т.д. Еще раз, не все сразу, а что-то одно!

Вы спросите, а как же витамины для волос с айхерб? Да, я пью биотин, комплекс для волос, БАДы других направлений, но не постоянно. Если мы говорим о постоянном приеме, то это те препараты, которые я описала выше. Как видите, никакого «супа из концентратов» там нет 😉 Да! Я стараюсь выбирать те препараты, которые предусматривают ОДНОРАЗОВЫЙ ПРИЕМ: выпил с утра и забыл. Все вот эти вот ежечасные «выпивоны» — это не ко мне, ибо очень геморно. Сейчас в моем арсенале борьбы за молодость следующее — все препараты со скидкой:

Обратите внимание, упаковку отребрендили, бутылка стеклянная, полулитровая, тяжелая. Доза: 4 г говяжьего коллагена+витамин С. Ежедневный прием — 1 scoope, примерно 15 мл — развести в воде или соке, можно и просто так заглотить, не противно. Говорю сразу, доза не самая высокая, средняя, для тех, кто «сидит на коллагене» подойдет. Если вы в коллагене новичок, охота броситься в омут с головой, то возьмите лучше высокодозированный, вот этот — сейчас со скидкой — 10%! писала о нем здесь: нажмите, чтобы прочитать.

опять же, не самая высокодозированная омега, не потому что жалко денег, а потому что омега — постоянная жительница моего желудка, и у меня нет особой необходимости фигачить ее тоннами, хотя… достигнуть высокодозированности вполне возможно, считаем дозу, берем калькулятор: в 1 капсуле 180/120 ПНЖК, если нам нужна омега-3 в дозе 1000 мг, то пьем не по 2 капсулы, как пишет производитель, а по 5 — 6 в день. С другой стороны, проще купить омега-3 на айхерб с уже высокой дозой, такая у меня была, я ее, наконец, допила, хватает ее на полгода приема! ссылка на высокодозированную омегу-3, писала о ней вот тут. Да, она стоит бешеных денег, но! Если посчитать по дозе и времени, она выходит дешевле др.препаратов. Именно эту омегу-3 я считаю оптимальной на сегодняшний день. Какую омегу заказать на айхерб — выбирайте сами.

сто раз уже писала, что в анамнезе у меня эндометриоз, нет, слава богу, не саморазвивающийся, а приобретенный после вторых родов, эндометриоз брюшной стенки (такое может быть только у меня, я уже ничему не удивляюсь)). Говоря по-русски, мне его «занесли», и он, собака, прижился. Эту проблему легко решить скальпелем и хирургом, но я «четавсеникак» 🙁 Короче, сейчас данный трабл я решаю с помощью индола разных производителей. Как видите выше, это индол от Нау. Для меня все индолы хороши, все дают отличный результат. Просто меняю бренды. Был вот такой, писала о нем вот тут — сейчас со скидкой — 10%!

Астаксантин — жирорастворимый антиоксидантный каротиноид, который поддерживает здоровье мозга, глаз, суставов и сердечно-сосудистой системы, а также подавляет свободные радикалы, помогая тем самым защитить кожу от вызванных солнцем повреждений. Предпочитаемой формой астаксантина является натуральный 3s, 3’s изомер, который считается биологически активным благодаря способности преодолевать гематоэнцефалический барьер.

Я его пью в связи с тем, что, как уже говорила выше, антиоксиданты пью на постоянной основе. А еще его пьет мой сын, который раньше жаловался на зрение. Понимаю, что сейчас многие скажут, ага, так мы тебе и поверили, но говорю как есть. Сын стал лучше видеть! Стал различать очертания предметов. Я его не пытала, он мне сам об этом сказал 🙂

Почему я пью серу?) По-моему, тут все очевидно: Метилсульфонилметан — соединение, содержащее серу, которая считается природным минералом красоты. Сера — это ключевой компонент коллагена, способствующий поддержанию структуры кожи и являющийся строительным материалом при выработке кератина, входящего в состав волос и ногтей.

  • Способствует комфорту и подвижности суставов
  • Способствует здоровой иммунной реакции
  • Помогает поддерживать хорошее состояние волос, кожи и ногтей

Как видите, никаких охапок из капсул у меня нет. Пью все сразу, целиком с утра: 1 капс. астаксантина+1 капс. индола+2 капс.серы+2 капс.омеги, запиваю коллагеном. Итого, 6 капсул, это не много. А, если из списка удалить серу, которую постоянно я не пью, то остается всего 4 капс.

Повторюсь! Я перечислила постоянный набор моих добавок. Это не значит, что я ни разу в жизни не пила витаминные комплексы или антипаразитарку, лецитин или спирулину. Конечно, пила, но НЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ. Постоянно у меня: коллаген+омега+индол+антиоксидант.

Если вам интересно узнать, какие витамины заказать на айхерб, какую омегу заказать на айхерб, что есть на айхерб для детей и т.д., пишите комментарии, обязательно составлю свой персональный Zadumka Awards и расскажу.

Кстати, вот по этой ссылке вы можете прочитать по лучшие витамины для детей — подростков на айхерб, знаю, что многим мамам эта тема очень важна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.